⏳ Comenzamos en:
11:00 a.m. CDMX 12:00 p.m. Colombia 2:00 p.m. Argentina 1:00 p.m. (Este)
Livia Estrada · Coach en Hábitos Webinar en vivo · Gratuito

Cómo reducir tu cintura después de los 40 sin vivir restringiéndote

Las 3 Nuevas Reglas después de los 40 — aunque sientas que ya lo intentaste todo.

FechaJue 15 oct
Hora CDMX11:00 a.m.
FormatoEn vivo

Cupo limitado. Sin spam.

Livia Estrada
Qué vas a descubrir

Tres ideas que cambian cómo ves tu cuerpo después de los 40

El "Síndrome del Ojo de Buen Cubero"

Cómo ciertas decisiones "a ojo" te impiden ver con claridad qué pasa de verdad con tu cuerpo.

La fórmula 5 − 5 = 8

Por qué intentar compensar haciendo más puede complicar el proceso en vez de ayudarte.

El punto ciego de la disciplina

La pieza que falta cuando pensamos que solo necesitamos más fuerza de voluntad.

Quién da el webinar

Livia lleva más de 20 años en esto

Livia Estrada

Livia Estrada

Coach en Hábitos · Instituto Hábitos México

Coach certificada de la Dra. Mindy Pelz. Después de los 40, cuidarte no debería significar exigirte cada vez más, sino aprender a observar cómo responde tu cuerpo.

Tu lugar te espera el jueves 15 de octubre

Una sesión en vivo para ver tu cuerpo después de los 40 con otros ojos — sin restricciones nuevas ni exigirte más de lo que ya haces.

11:00 a.m. CDMX 12:00 p.m. Colombia 2:00 p.m. Argentina 1:00 p.m. (Este)